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Covid hizo a nuestra familia ASC más fuerte

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2020 está siendo un año extraño, muy extraño. Lo que empezó siendo una enfermedad nueva en una ciudad en una pequeña parte del mundo, terminó siendo una pandemia mundial. Poco a poco, vimos cómo los países iban cerrando sus fronteras, cómo los ciudadanos nos íbamos quedando en casa. Nosotros también cerramos: primero la academia de China, luego la de Barcelona y, finalmente, las dos de USA.

8 razones para unirse a ES International School, una comunidad ejemplar tanto en los aspectos académicos como deportivos

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La misión de nuestro colegio, ES International School, es ser una comunidad deportiva y de aprendizaje ejemplar. Con estudiantes de más de 40 países diferentes, brindamos una experiencia internacional que amplía los horizontes, crea una experiencia de aprendizaje positiva y brinda a cada estudiante la oportunidad de sobresalir tanto académica como deportivamente.

Descubre las 8 razones para unirse a ES International School.

Preparación Física, pilar importante del sistema 360 y parte fundamental en la preparación del tenis.

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La preparación física representa una parte fundamental y un pilar fuerte en la preparación de un tenista. Una preparación física en conjunto con un plan enfocado puede representar un factor crucial en el rendimiento y el resultado de un partido. En ASC Florida, el preparamiento físico diario consta de 1 hora de preparación física específica, en donde se trabajan diferentes factores incluyendo: velocidad, fuerza, agilidad, coordinación y balance.

Eva Guerrero, la joven campeona de España sub 23 que sueña con consolidarse en la WTA

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Esta es la historia de Eva Guerrero Álvarez (19 años, Almería), desde 2017 jugadora de la Academia Sánchez-Casa, la historia de una niña que a la edad de 5 años se enamoró del Tenis, una pasión que ha convertido en su razón de ser y de estar, y para la que vive los 365 días del año, porque el sueño de ser tenista profesional implica esfuerzo, dedicación a tiempo completo.

El legado de Casper, el Casper Tour

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En mayo de 2017 durante el Masters de Roma donde acudí con a Verdasco, al perder pronto decidí pasarme por Madrid a ver a Casper. Algo me empujaba a ir a visitarle en vez de ir a ver a mi madre a Barcelona.

El medio acuático, un recurso más en la recuperación del deportista

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Todos los deportistas deberían conocer y valorar la importancia de la recuperación después de la práctica de su deporte. Con ejercicios de recuperación intentamos evitar lesiones y predisponer al deportista mental y físicamente para un mejor rendimiento en su próximo entrenamiento.
Este concepto adquiere, si cabe, más relevancia en situaciones continuadas de entrenamiento o competición. El departamento de Ciencias del Deporte de la Academia Sánchez-Casal, en estas épocas de carga física prolongada, incluye como medio facilitador de la recuperación, la actividad en el medio acuático, concretamente en piscina de poca profundidad.

CÓMO MI PASIÓN POR EL TENIS LE DIO FORMA A MI VIDA

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Un día normal en ASC Florida no tiene realmente nada de normal. El día de nuestros estudiantes anuales no es en absoluto aburrido. Entrenar 3 horas de tenis cada mañana y después ir a la escuela supone un día intenso y supone mucho más que sólo jugar tenis y hacer las tareas escolares. Los alumnos anuales de ASC Florida, como jugadores, deben enfocarse en sus objetivos personales, ya sean convertirse en un jugador de tenis profesional o tener la oportunidad de jugar en el tenis universitario. Cada uno de ellos tiene su propio sueño. Un día normal en ASC Florida no tiene realmente nada de normal. El día de nuestros estudiantes anuales no es en absoluto aburrido. Entrenar 3 horas de tenis cada mañana y después ir a la escuela supone un día intenso y supone mucho más que sólo jugar tenis y hacer las tareas escolares. Los alumnos anuales de ASC Florida, como jugadores, deben enfocarse en sus objetivos personales, ya sean convertirse en un jugador de tenis profesional o tener la oportunidad de jugar en el tenis universitario. Cada uno de ellos tiene su propio sueño.

LA TECNOLOGÍA, UN COMPONENTE CRUCIAL DE LA EDUCACIÓN

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La vida habitual de nuestros estudiantes está repleta de tecnología que les proporciona un acceso a infinitos recursos, permitiéndoles desarrollar sus intereses cómo y dónde quieran. Para tener éxito en el s. XXI, los estudiantes deben saber hacer un buen uso de esta tecnología.

La perfección es esto: los cuatro pilares del éxito de Nadal

«Cada vez que salto a la pista trato de dar lo mejor que tengo». Tan simple y tan difícil.

Jugar un torneo y una final al nivel que este domingo nos mostró Rafa Nadal es de Cum Laude, o de PHD, o de Doctor Honoris Causa. Para mí, alcanzó su nota más alta en RG10, igual que el número de copas que ha levantado. Para el gran público puede parecer fácil viéndolo desde fuera, teniéndonos acostumbrados. Pero no es una coincidencia si nos quedamos con sus palabras al acabar: «He trabajado muy duro para estar aquí». No voy a centrarme en el triunfo, pero sí en la mejoría notable confirmada.