#10 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
El deporte es justo. La vida suele ser justa también. Podemos equivocarnos pero, si persistimos, llegará una nueva oportunidad. Siempre terminará apareciendo. Pero debes estar preparado, trabajando, mirando hacia adelante con confianza pero sin prisas.
#08 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
Aunque el tenis sea un deporte teóricamente individual, toda la preparación, los viajes, etc. se hacen normalmente en equipo, con ese equipo al que te mantienes fiel en los buenos y en los malos momentos. Así lo ha vivido siempre Emilio Sánchez Vicario.
#07 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
El control del tiempo y la respiración son dos poderosas herramientas que nos permiten recapacitar y sobreponernos a las dificultades. Si somos capaces de dominar ambos factores, nuestra capacidad de superar momentos difíciles aumenta. Simplemente, hay que trabajar en ello.
La atención, una potente herramienta de rendimiento deportivo
Un óptimo control de la atención es una herramienta muy potente para mejorar nuestros resultados deportivos en la competición. Pero ¿qué es exactamente la atención? ¿Podemos trabajarla? Mónica Monserrat, psicóloga, nos lo explica.
# 5 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
Cuando hablamos de logros deportivos, hablamos de objetivos cumplidos. Pero la fijación de objetivos no es algo fácil: deben motivarnos, impulsarnos e ilusionarnos. Para ello, deben ser realistas y alcanzables.
21 hábitos para superar la adversidad
La competición es parte de nuestras vidas. Algunas personas se manejan bien con ella mientras a otras les supone un gran esfuerzo. Pero incluso si te manejas bien con ella, debes aprender a gestionar la adversidad y ser capaz de superarla. Trabajar tan duro como puedas es el factor clave en todo el proceso.
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DEL PROGRAMA INTERCONTINENTAL ASC
Es fundamental que nuestros niños y jóvenes practiquen deporte. Es por salud pero también por los hábitos que se adquieren. Pero no siempre es fácil compaginarlo con los estudios y con un rendimiento académico que garantice su futuro. Descubre como en Academia Sánchez-Casal podemos ayudarte.
