tenis americano

#12 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD

Michelle Konkoly desprende energía positiva y determinación. La atleta de 24 años vio cumplido su sueño este verano al proclamarse ganadora de 4 medallas en los Juegos Paralímpicos de Río, además de batir 2 records: en la categoría de los 100 metros libres (S9), y en la de los 50 metros libres (S9).

Procedente de Pensilvania, su vida dio un giro de 180 grados en 2011. Konkoly formaba parte del equipo de natación universitario de Georgetown. En su primer año como estudiante sufrió un grave accidente al caer desde su dormitorio de 5 pisos, fracturándose varios huesos y sufriendo una lesión medular. Quedó paralizada de cintura para abajo.

MEJORA TU TENIS UTILIZANDO EL AUTO-HABLA

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Muchas veces vemos a los tenistas auto-motivándose en la pista: “Vamos”, “Sigue”. O dándose instrucciones: “Rápido”, “Posición”. ¿Como les ayuda el hacerlo? ¿Lo hacen de forma instintiva? ¿O lo entrenan? Lo habitual es que forme parte de su entrenamiento, del trabajo del pilar mental, cada día más importante en el tenis profesional.

LA HISTORIA DE UN ÉXITO DEPORTIVO Y ACADÉMICO

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En la Academia Sánchez-Casal hemos estado utilizando el tenis y la educación como vehículo para el desarrollo personal y profesional de nuestros jóvenes jugadores durante casi 20 años. Nos sentimos muy orgullosos de todos aquellos que han entrenado y estudiado con nosotros. Uno de estos estudiantes-atletas es Marc Vermeer, que se ha graduó Cum Laude en la Universidad de Columbia el pasado mes de junio. Esta es su historia.

De los Juegos Olímpicos al US Open. ¿Estamos abusando de nuestros jugadores?

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Es para mi un gran honor volver a escribir esta columna para el tenis italiano, con el fin de aportar mi opinión sobre la actualidad del tenis. Hoy me gustaría compartir con ustedes mi experiencia y know-how a nivel técnico, táctico, físico y mental. En este primer artículo voy a hablar del US Open. Aunque sólo hayan pasado algunas semanas desde su celebración, parece que ya no está de actualidad. No obstante, veamos si podemos enriquecernos observándolo desde la distancia.

#07 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD

Quote Emilio Sánchez Vicario for overcoming Adversity

El control del tiempo y la respiración son dos poderosas herramientas que nos permiten recapacitar y sobreponernos a las dificultades. Si somos capaces de dominar ambos factores, nuestra capacidad de superar momentos difíciles aumenta. Simplemente, hay que trabajar en ello.

#6 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD

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En muchas de mis conversaciones con jugadores de cualquier nivel, aparece la mención a la señorita “Presión”: ”Estaba Presionado”, ”La presión no me dejaba moverme” ” La presión me bloqueaba de tal manera que no estaba paralizado, no recordaba ni dónde estaba”… Estos son algunos de los ejemplos del efecto que provoca la aparición de este señorita, que para colmo suele manifestarse en los peores momentos, cuando nadie la llama.

Por qué el tenis americano desbancará al tenis español pronto

El pasado enero preparé un gráfico para mi Instituto Internacional de Coaches (ICI por sus siglas en inglés) comparando el tenis americano con el tenis español. En los pasados veinte años España ha sido el país líder en este deporte, no sólo en lo que respecta al número de jugadores en el top 100, sino también respecto al número de jóvenes promesas en aras de alcanzar la cima.