campamentos de USA

Un día en el campamento de verano de Sánchez-Casal

Summer camp at ASC Florida

Son las 6 de la mañana y suena el despertador. Fuera aún está un poco oscuro y tranquilo. Julia prepara su bolsa de tenis, sale de casa y camina con sus compañeras de residencia cinco minutos hasta la cafetería del club, dónde se encuentran con el grupo grande del campamento a las 6:30. Para desayuno hay cereales, tostadas, bocadillos de jamón y queso, zumos y leche.

A las 7 ya está en la pista preparada para la instrucción de tenis de 3 horas de la mañana. Es un día soleado como casi todos los días en Naples, Florida. Al finalizar se dirige a la sala de fitness para realizar un entrenamiento específico para la práctica de tenis y estiramientos.
At 7:00am she’s on the court to start her morning practice for three hours. It’s a sunny day as almost every day is in Naples, Florida. After tennis practice, she has an hour of fitness to stretch but also goes through a tennis specific performance training.