Coaching

#21 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD

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Cada momento en la vida nos llega por algún motivo: hay gente que lo llama destino, otras personas lo llaman energías, alguna otra suerte y los negativos mala suerte. Yo me considero un afortunado, he tenido la suerte de vivir la vida que elegí. Mis principios y valores los llevo conmigo y soy como soy en parte por mis padres, por la educación recibida, por mis referentes, personas que han sido clave en mi vida y principalmente por el tenis, que ha forjado mi carácter y me ha hecho resiliente ante la Adversidad.

La perfección es esto: los cuatro pilares del éxito de Nadal

«Cada vez que salto a la pista trato de dar lo mejor que tengo». Tan simple y tan difícil.

Jugar un torneo y una final al nivel que este domingo nos mostró Rafa Nadal es de Cum Laude, o de PHD, o de Doctor Honoris Causa. Para mí, alcanzó su nota más alta en RG10, igual que el número de copas que ha levantado. Para el gran público puede parecer fácil viéndolo desde fuera, teniéndonos acostumbrados. Pero no es una coincidencia si nos quedamos con sus palabras al acabar: «He trabajado muy duro para estar aquí». No voy a centrarme en el triunfo, pero sí en la mejoría notable confirmada.

#20 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD

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Los últimos meses han sido durísimos, a pesar de que en el inicio del curso escolar en septiembre del año pasado todo auguraba un gran año. Los chicos empezaban el curso entusiasmados con nuevas metas, objetivos e ilusiones. La energía era renovada y sana.
Sin embargo todo empezó a torcerse de repente, cuando uno de los traveling teams (grupos de competición) se desplazó al Caribe aprovechando que los chicos venían rodados de los torneos del verano. Todos con la mira puesta en conseguir puntos ITF que les permitirían jugar el resto del año en esos torneos y tener muchas opciones de que los entrenadores de universidades se fijaran en ellos.

#18 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD

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El tenis es un deporte muy exigente mentalmente porque requiere de concentración, de máxima atención y motivación durante un largo período de tiempo. Pero también es un deporte noble y generoso, ya que te permite superar situaciones adversas y rectificar en medio de un partido. Para ello, nuestra mente es nuestra herramienta más poderosa.

#17 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD

Los grandes campeones no que son aquellos que juegan bien cuando todo es perfecto, sino los que cuando todo va mal, en la adversidad, se fortalecen y consiguen sus objetivos.

Éste es el número 17 de una serie de artículos lanzada por Emilio Sánchez-Vicario bajo el título ’21 Hábitos de éxito para superar la Adversidad’. En ellos se describen experiencias personales e historias de superación con la adversidad como común denominador. El hábito 17 se titula “Acepta que la adversidad siempre está presente: tienes que vivir con ella, es parte de tu ‘Estado Actual’, es parte de todo.”

Preguntamos a Emilio Sánchez sobre la razón de la elección de la adversidad como tema central de esta serie.

DAVIS CUP: LOS SUEÑOS PUEDEN CUMPLIRSE

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Emilio Sánchez has spent more than two decades coaching tennis players, including the thousands of student-athletes that have trained at the Sánchez-Casal Academies in Barcelona and Florida, as well as the Spain Davis Cup team. He was the captain of the Spanish team when they won against their great Argentinian rivals in Mar de Plata in 2008, bringing together a dream team of players including Fernando Verdasco, Feliciano López or David Ferrer, among others. Together, they achieved a landmark victory in winning the Cup away from home after beating their opponents 3-1, giving Spain its 3rd Davis Cup title.

Last week, two ASC players, Ramkumar Ramanthan and Rudy Richter, participated in the first round of the Davis Cup 2017. Ramkumar is playing on the India Davis Cup Team, and Rudy Ritcher on the Guatemalan team.

5 TIPS PARA HACER QUE TU HIJO SEA UN BUEN DEPORTISTA

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La educación de nuestros jóvenes deportistas va más allá de los aspectos meramente deportivos. El valor del deporte engloba aspectos tan importantes como el respeto, la cooperación, la autodisciplina, la humildad, entre muchos otros. Profesores, entrenadores y, sobre todo, padres tenemos una gran responsabilidad en esta educación.

#16 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD

As he walks into the room, all the ASC Florida student-athletes stare at him. You can feel their admiration towards him and the curiosity about what he is going to explain to them.

It’s a Wednesday afternoon in December. On this day every week, Sanchez-Casal players have a group mental session, where they work on their short and long-term training and learning objectives.

Today the dynamics are different since there is a special guest speaker, former #4 ranked ATP player Robin Söderling. The Swede, who won a total of 10 ATP tournaments, may best be remembered as the man who beat Rafa Nadal at the French Open in 2009 and prevented the player from Manacor from winning his fifth straight Coupe des Mousquetaires.

HIDRATACIÓN COMO FACTOR DE RENDIMIENTO

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Durante el ejercicio nuestro cuerpo sufre un desgaste de nutrientes e iones a través de la pérdida de fluidos. Es de vital importancia reparar estas pérdidas puesto que si no se reponen el deportista puede concurrir en un cuadro de deshidratación.

#14 HÁBITO DE ÉXITO PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD

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Hace 18 años fundamos la Academia Sánchez-Casal en Barcelona, y hace 4 abrimos la segunda academia en Estados Unidos. Teníamos una misión clara: brindar oportunidades en el tenis y en la educación. Desde entonces, hemos ayudado a cientos de estudiantes a acceder a universidades de EEUU para sacar partido del magnífico sistema educativo que proporciona ese país, al permitir a los jugadores que aman un deporte practicarlo y asistir a la universidad al mismo tiempo. En España y en el resto de Europa, esa combinación raramente es posible. Si uno quiere dedicarse profesionalmente al tenis o a otro deporte, es difícil encontrar la infraestructura o el sistema de competición en la universidad.