Mental

Otro gran evento para los libros: ASC / YPO primavera tenis

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El fin de semana pasado tuvimos una visita especial de un grupo llamado YPO. YPO es una comunidad de líderes ejecutivos globales. Nuestra academia tuvo la suerte de poder albergar el primer evento de YPO gracias a Jamin, el líder de la comunidad y su equipo. Cuando Emilio Sánchez nos dijo que preparáramos un programa para el evento, estábamos confundidos, no sabíamos qué tan importante sería el YPO y cómo sería el evento. Empezamos a indagar en lo que podíamos hacer para dar la bienvenida a este grupo importante de personas a nuestro hogar, nuestra academia y hacerles disfrutar de un retiro de tenis donde pudiesen descansar de su rutina de negocios y encontrar el amor por el deporte. Creamos un gran programa que contenía con un desayuno ligero para comenzar, clínicas personalizadas, partidos de competición individuales y dobles, lecciones de hydro tenis en la piscina, sesiones de estiramientos, temáticas diferentes durante las comidas y discursos de 3 de las personas más importantes de este deporte. El programa fue planeado como un fin de semana de retiro de tenis.

Los 4 pilares del ASC 360 Tennis System©

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El ASC Training System© es un sistema de entrenamiento único en el mundo. Diseñado por Emilio Sánchez Vicario y Sergio Casal, se sustenta en cuatro pilares fundamentales para el desarrollo atlético: técnico, táctico, físico y mental.

Cada uno de estos pilares se trabaja de forma intensiva, adaptándose a cada etapa del jugador en función de su edad, condición física y condición tenística. Estas distintas etapas se plasman en la Pirámide de Desarrollo ASC©, desde las etapas de Iniciación a la Élite del tenis.

Preparación Física, pilar importante del sistema 360 y parte fundamental en la preparación del tenis.

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La preparación física representa una parte fundamental y un pilar fuerte en la preparación de un tenista. Una preparación física en conjunto con un plan enfocado puede representar un factor crucial en el rendimiento y el resultado de un partido. En ASC Florida, el preparamiento físico diario consta de 1 hora de preparación física específica, en donde se trabajan diferentes factores incluyendo: velocidad, fuerza, agilidad, coordinación y balance.

El Principito y el rey del tenis

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Cuando lees la obra maestra del Principito, dependiendo de tu estado personal el resultado es diferente. Y no tiene fin. El Rafa de hoy con la copa es el principito, se ha reinventado.

Rafa ya es el mejor de la historia, le falta un Slam para superar a Federer pero es solo cuestión de tiempo, para mí en el 2020. Es ya el mejor no por ganar hoy y estar más cerca, sino por haberle dado una vuelta más al detalle en cada pilar y haber ganado siendo un nuevo jugador.

Jerry Shang- El corazón de un campeón

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Jerry Shang es un jugador de 14 años procedente de China, y forma parte del programa anual de tenis y escuela de la academia Sánchez-Casal en Florida. Jerry llegó de la academia Sánchez-Casal de Nanjing, China donde empezó a desarrollar su talento como jugador. Desde que él y su padre Yi llegaron a Naples, Florida en el 2016, ha sido un gran placer trabajar con ellos. Vinieron para jugar un par de torneos. Nos relata que en aquel entonces pensaba que no estaba jugando bien, pero que probó de entrenar en la academia y que le gustó el sistema y la posibilidad de poder entrenar e ir a la escuela. Fue entonces cuando Jerry decidió perseguir su sueño de poder alcanzar una carrera de tenis profesional a la vez que realizar sus estudios.

Como el tenis y la escuela me han abierto oportunidades en mi siguiente paso en la vida

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Mientras la clase 2019 se prepara para graduarse de ASC/ ESIS una amplia variedad de oportunidades les esperan en su vida, lo más inmediato son los colegios y las universidades en los Estados Unidos. Los 13 estudiantes de ultimo año abarcan la mayor clase de graduados de la academia de Florida y han aceptado ofertas de : Tufts University, Michigan State University, Brigham Young University. En total, han recibido mas de $1.3 millones de dólares en becas por sus talentos tenísticos en la pista de tenis y talentos académicos en la clase.

Entrevista a los estudiantes-atletas senior de ASC Clara, Casey y Aleksandra

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A pocos meses de la tan esperada graduación de nuestros estudiantes-atletas en ASC Florida, quisimos entrevistar a nuestros estudiantes “senior” y conocer sus historias de cómo llegaron a Sánchez-Casal, cuáles son sus expectativas en esta nueva etapa universitaria, y sus consejos para jóvenes que buscan equilibrar el tennis con los estudios. Les hemos pedido que nos cuenten si todo el esfuerzo ha valido la pena al final después de tantos años de sacrificio y arduo trabajo. Estas son las palabras de Clara March, Aleksandra Caricir, y Casey Cummings de la Academia Sanchez-Casal Florida

EMILIO SANCHEZ Y JAVIER MARTI ANALIZAN LOS 4 PILARES DEL TENIS

Emilio Sanchez y javier Marti

“Tennis is a mental game. Everyone is fit, everyone hits great forehands and backhands.” Novak Djokovic

What does it take to get to the same level of competition as Djokovic, Murray or Nadal?

A comprehensive training method is essential to take a player to the top of the tennis pyramid, the elite stage only a few of the thousands talented tennis players who dream to reach the top 100 attain. At Academia Sánchez-Casal, we use our own training method, the ASC 360 Performance System, which is universally effective in helping its students- athletes achieve their best tennis level. This system has been used by professional ATP tennis players such as Andy Murray, Grigor Dimitrov, Juan Monaco, and WTA players such as Svetlana Kuznetsova, Daniela Hantuchova, Tamira Paszek and more.

¿Mi regalo estas navidades?

Ana Gabriela ASC student-athlete at

A veces me pregunto el por qué de esta aventura de sueños en la que volqué mi vida, la de mi familia y la de tantísima gente que lo da todo por nuestros alumnos. Y cada Navidad, al hacer repaso del año, me pregunto más que nunca si vale la pena. Este 2017 ha sido terrible, ha tenido de todo: nos dejó Casper, nuestro angelito, nos visitó Irma, dejando innumerables destrozos, tuvimos que mejorar y crecer para poder mantener nuestro posicionamiento. La verdad es que ha sido una etapa dura, muy dura. Sin embargo, también ha habido momentos imborrables y buenos: uno de ellos surgió cuando, trabajando en equipo, decidimos reinventar nuestra identidad con nuestros valores más profundos, derivados de lo que los grandes jugadores y coaches se llevaron de su estancia con nosotros. El resultado: Respeto, Esfuerzo y Disciplina (RED).

La perfección es esto: los cuatro pilares del éxito de Nadal

«Cada vez que salto a la pista trato de dar lo mejor que tengo». Tan simple y tan difícil.

Jugar un torneo y una final al nivel que este domingo nos mostró Rafa Nadal es de Cum Laude, o de PHD, o de Doctor Honoris Causa. Para mí, alcanzó su nota más alta en RG10, igual que el número de copas que ha levantado. Para el gran público puede parecer fácil viéndolo desde fuera, teniéndonos acostumbrados. Pero no es una coincidencia si nos quedamos con sus palabras al acabar: «He trabajado muy duro para estar aquí». No voy a centrarme en el triunfo, pero sí en la mejoría notable confirmada.