School

GRACIAS …POR TODO

El 22 de Junio de 2018, en la Academia Sánchez-Casal Barcelona, se vivirá otra vez un día muy especial. Una nueva promoción de alumnos se graduará, después de 12 cursos intensos, y llegará el momento de enfrentarse a otra etapa en su vida. Es un día alegre y triste a la vez.

LA VENTANA METABÓLICA

Durante el periodo de tiempo Post-ejercicio el cuerpo está extremadamente receptivo a la absorción de nutrientes gracias a la acción de la insulina. Este período de tiempo se mantiene principalmente durante las 2h post-entreno aunque los primeros 45mn son cuando mayor receptibilidad encontramos. ELa ventana metabólica es una oportunidad que el cuerpo nos brinda para aprovechar al máximo los nutrientes y aumentar nuestro rendimiento.

Laura López cumple su sueño de ir a la Universidad de Boston

En unos meses, Laura López, que comenzó en la escuela del club hace diez años irá a la Universidad de Boston, cumplirá su sueño de seguir jugando a tenis a un alto nivel y además estudiar una carrera universitaria en Estados Unidos. Hemos tenido tiempo de conversar con ella, de que nos cuente su historia, de que comparta con todos nosotros, sus inquietudes, sus miedos, sus ilusiones, las mismas ilusiones que quizás tenéis también vosotros.

¿QUÉ LE APORTA LA COMPETICIÓN A MI HIJO ADOLESCENTE?

Tengo dos hijos adolescentes y deportistas. Ambos compiten en el deporte que han escogido, estudian idiomas y, por supuesto y como prioridad absoluta, van al colegio y atienden a sus obligaciones escolares. Todo ello va en beneficio de su futuro y estoy convencida de que es la mejor formación a todos los niveles que les puedo proporcionar. Pero, sin embargo, no tienen tiempo para nada. A veces me pregunto si debemos renunciar a algo y valoro los supuestos beneficios de cada una de sus “obligaciones”. Lo primero que me pregunto es ¿qué les aporta practicar deporte a este nivel, con la exigencia que conlleva?

LA TECNOLOGÍA, UN COMPONENTE CRUCIAL DE LA EDUCACIÓN

La vida habitual de nuestros estudiantes está repleta de tecnología que les proporciona un acceso a infinitos recursos, permitiéndoles desarrollar sus intereses cómo y dónde quieran. Para tener éxito en el s. XXI, los estudiantes deben saber hacer un buen uso de esta tecnología.

¡Bienvenidos, futuros campeones!

Diciembre es un mes excitante y repleto de actividad para los jugadores junior de todo el mundo. Ahora, la Academia Sánchez-Casal se enorgullece de unirse al movimiento generado por los prestigiosos torneos Eddie Herr, Little Mo y Orangebowl con la presentación del Sánchez-Casal International Winter Junior Cup.

INSPIRANDO A TU HIJO A DAR EL 100%

Todo deportista quiere conseguir buenos resultados, y para ello no sólo basta dedicarle muchas horas de entreno en pista, preparación física o mental. Conseguir que los niños den su máximo esfuerzo es trabajo tanto del entrenador cómo de los padres.

ANDY VUELVE A LA ACADEMIA SÁNCHEZ-CASAL

“¿Dónde está la máquina de helados que estaba aquí?” fue una de las sorprendentes preguntas planteadas por el número uno del mundo Sir Andy Murray cuando vino a visitarnos a sus antiguas pistas de entrenamiento en ASC en Barcelona la semana pasada. De visita en la ciudad para jugar el Trofeo Conde de Godó, Sir Andy Murray estuvo en nuestro campus para inaugurar la pista que lleva su nombre.